瑪莉
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2014年1月29日 星期三
鮮准山炒蝦仁
今日買咗啲鮮准山諗住年三十晚煲花膠响螺湯,點知唔小心趺哂落地斷開一碌碌,只好食咗先再買過啲煲湯!!!
雪柜有蝦仁,仲落咗3粒搖柱,好味啲
材料:鮮准山、蝦仁、搖柱、紀子、白果
注意 - 准山去皮時要帶手套因為會手痕癢
做法:
蝦仁先用鹽、胡椒粉醃好,跟住拖水備用(想健康啲所以唔走油)
下油先炒准山、再落搖柱、白果、紀子快炒,加搖柱水煮一陣,下蝦仁,落鹽、少許糖、雞粉、麻油調味......
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